Perimenopause
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Haut ab 40 verändert sich: warum, und was wirklich hilft
Trockener, dünner, schlaffer? Warum sich die Haut in den Wechseljahren verändert und welche wenigen Mittel nachweislich helfen (statt teurer Wundercreme).
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Haarausfall und dünner werdendes Haar ab 40: was wirklich hilft
Mehr Haar in der Bürste, breiterer Scheitel ab 40? Warum die Haare in den Wechseljahren dünner werden, was du abklären lassen solltest und was hilft.
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Bauchfett in den Wechseljahren loswerden: was wirklich funktioniert
Bauchfett in den Wechseljahren trotz Sport und Diät? Warum es sich an der Mitte sammelt, warum Sit-ups nichts bringen und was wirklich hilft.
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Ständig müde ab 40: woran es liegt und was wirklich hilft
Ständig müde und erschöpft ab 40, obwohl du schläfst? Warum die Wechseljahre müde machen, was sonst dahintersteckt (Eisen, Schilddrüse) und was hilft.
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Bin ich mit Ende 30 zu jung für die Wechseljahre?
Mit 38 schon Wechseljahre-Symptome und der Arzt sagt zu jung? Warum die Perimenopause früh beginnen kann und wie du dich ernst nehmen lässt.
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Keine Lust mehr? Was in den Wechseljahren mit deiner Libido passiert
Keine Lust mehr in den Wechseljahren? Bis zu 40 Prozent der Frauen kennen das. Warum die Lust leiser wird, was wirklich dahintersteckt und was hilft.
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Hitzewallungen im Hochsommer: was gegen die doppelte Hitze wirklich hilft
Im Sommer sind Hitzewallungen wirklich schlimmer, das ist kein Einbilden. Warum die Hitze von außen sie anheizt und was im Hochsommer erträglich macht.
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Schlafstörungen in der Perimenopause: 9 Dinge, die wirklich helfen
Schlafstörungen in der Perimenopause: 9 Tipps auf Basis der best-belegten Methode CBT-I, die wirklich helfen, ganz ohne teure Wundertropfen.
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Bin ich schon in den Wechseljahren? 12 Anzeichen für die Perimenopause – Selbstcheck
Bin ich schon in den Wechseljahren? 12 typische Anzeichen der Perimenopause zum Selbstcheck, plus die klare Antwort, wann du zur Ärztin solltest.
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Perimenopause: Was wirklich mit dir los ist – und was hilft
Perimenopause ungeschönt erklärt: welche Symptome dahinterstecken, ab wann sie beginnt, was laut Studienlage wirklich hilft und was du dir sparen kannst.